《坐礦帽休息事故》講解了2005年6月5日某隊在北五聯進行巷道返修施工期間發生的輕微傷亡事故，王某違章摘下礦帽并在作業環境中就地坐下休息時，遭受了頂板墜石的傷害。文章分析了事故發生原因，指出職工安全意識薄弱、不聽勸阻的行為是直接誘因，同時班長管理力度不強以及隊長和書記對員工教育不到位構成間接原因。事故責任劃分明確，王某負直接責任，班長及上級負責人分別擔負重要領導責任與領導責任。該文提出一系列防范措施以避免類似情況，包括強化人員安全意識、執行互保聯保制度以及提高管理人員的責任心。最后闡述了此次事故引發的教訓與感想，強調必須杜絕習慣性違章現象，并將安全管理工作落到實處。
《坐礦帽休息事故》適用于煤礦及其他高風險行業領域的一線操作工、班組長及相關負責人。特別針對需佩戴勞動防護用品的從業人員，這些從業者往往處于潛在危險環境當中，容易因為違章操作導致嚴重后果。同時文檔也可為安全生產管理人員提供參考，幫助他們加強安全宣傳教育、細化管理措施，并嚴格履行現場監督職能。
